生活習慣病とは、毎日の生活習慣が原因で発症する病気のことです。生活習慣には食事や運動の他、喫煙・飲酒・睡眠といった様々な日々の習慣が含まれます。
生活習慣病の明確な定義はありませんが、高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化などがこれに当たります。
以前は成人病と呼ばれており、高齢者になるほど生活習慣病の割合は増加します。
しかし、生活習慣病の多くは自覚症状がほとんど無いため、予防や治療が遅れ、気づかないうちに病状が進行してしまうことも多く、ある日突然、心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる重篤な疾患を引き起こすケースもあります。
そのため、生活習慣病は早期に発見し、治療を開始することがとても重要です。

高血圧

血圧が異常に高くなると、頭痛やめまいなどを起こす場合がありますが、多くの場合自覚症状はありません。
ただし、血圧が高い状態を長期間放置してしまうと、心不全、脳卒中などの重篤な疾患が発症してしまう場合があります。
高血圧の治療法は生活習慣の改善と薬物療法です。
生活習慣の改善は減塩、適度な運動、睡眠などです。
1日6g未満に塩分摂取を控え、塩分を輩出するためにカリウムの多い食事（野菜や果物など）を摂取して下さい。
規則正しい生活を心掛け、睡眠のリズムを整え、気分転換できる趣味などで適度にストレス発散して下さい。
薬物療法は降圧剤（血圧を下げるお薬）を処方いたします。

高脂血症

高脂血症も多くの場合自覚症状はありません。ただし、そのまま放置してしまうと、心筋梗塞などの重篤な疾患を患う場合があります。
脂質異常症の治療法は生活習慣の改善と薬物療法になります。
生活習慣の改善は食生活の改善、適度な運動、禁煙などです。
コレステロールの摂取量を200mg以下に抑え、動物性脂質の代わりに植物性や青魚などの脂質を摂取して下さい。
過食や間食を控え、アルコールも適量を心がけて下さい。
薬物治療はコレステロール、もしくは中性脂肪を抑えるお薬を処方いたします。

糖尿病

糖尿病初期は自覚症状がほとんど見られませんが、病気が進行すると、口渇感、多飲、頻尿、体重減少、嘔吐、全身倦怠感、手のしびれ、皮膚の乾燥、目のかすみ、傷が治りにくいなどの症状が見られます。
糖尿病は放置してしまうと、腎不全・四肢壊疽・網膜症・緑内障・末梢神経障害など非常に重篤な様々な合併症を引き起こします。
糖尿病の治療法は、食事療法、運動療法、薬物療法です。
食事療法では、性別や年齢等に応じた1日のエネルギー摂取量を決めて食事摂取量を制限します。糖質や炭水化物、間食を控え、1日3食バランスの良い食事を心がけて下さい。
薬物療法は飲み薬と注射の2種類があります。
飲み薬は、インスリンの分泌を良くするお薬・食事でとった糖の分解・吸収を遅らせるお薬・糖の排泄を促すお薬を処方いたします。
注射は、インスリンの分泌を促す注射・インスリンそのものを外から補う注射を接種いたします。